忙碌的生活总想为自己的身心灵找到出口,不妨运用天然香氛疗法的力量,找回身体的力量以及快乐的情绪!
其实嗅觉的力量不仅在于记忆的探索,许多新的研究发现气味会影响身心健康,因此我们可以善用气味,帮助调整身心灵平衡,改善我们的生活质量。
相信很多人曾经体验,在森林里或下雨过后的大草原上散步,那种心旷神怡的感受令人流连忘返,这是由于在这些自然的环境里,空气的质量特别干净,加上森林、草原的植物所散发的芬多精,让空气充满了自然香气,不仅安抚了我们的情绪,更能帮助身心和谐运作。